Amsterdam, Amersfoort, Den Haag en omstreken: TRE introductie workshops,TRE intensives en masterclasses

When

August 16, 2017 - December 31, 2017    
10:00 am - 2:00 pm

Where

ZensaZ yoga and more
Fraunhoferstraat 14, Amsterdam, 1098LR

De actuele data en tijden van de workshops staan in de Agenda.

TRE introductie workshop

Deze workshop is bedoelt je kennis te laten maken met de theorie en praktijk van de TRE, waarmee je daarna gelijk thuis aan de slag kunt. Tijdens de workshop leer je eenvoudige oefeningen en krijg je uitleg over de achtergronden ervan. Er is gelegenheid om vragen te stellen en te reflecteren op je eigen ervaringen. De workshop is voor alle leeftijden en de TRE oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen. De workshop duurt 3 uur. Prijs is 55 euro, inclusief materialen.
Amsterdam: 20 augustus, 1 oktober, 5 november, 3 december en 17 december 2017
Amersfoort: 7 oktober 2017

Als vervolg op de TRE introductie workshop bieden Nienja en Lucie de TRE intensives en masterclasses aan. 

TRE Intensive weekend (met TRE introductie voor starters)

Dit weekend is interessant voor iedereen die verdere verdieping zoekt in het eigen proces van waarnemen en contact maken met wat je voelt en hoe je lichaam reageert op spanning/stress. TRE geeft je inzicht in de theorie en praktijk van spanning en/of stress gerelateerde klachten. Tevens biedt het herkenning op het gebied van symptomen, reacties en uitingen van stress. Lucie en Nienja begeleiden dit weekend en verdiepen elk weekend en iedere masterclass een nieuw thema.
De workshop is zaterdag 9 en zondag 10 september van 10 – 14u.
Je kunt ook 1 dag volgen. Hele weekend 120 euro, 1 dag 75 euro.

Masterclass TRE

Tijdens deze dag staat je individuele proces van waarnemen en contact maken met wat je voelt centraal. We verdiepen de kennis over de werking van ons lichaamseigen trilmechanisme dat deel uitmaakt van het zelfregulerend vermogen. Daarnaast bieden we verdere informatie en oefeningen voor de illio-psoas het zenuwstelsel en de ademhaling.
zondag 24 september 2017 van 10 – 14uur in Den Haag
zondag 15 oktober 2017 van 10 – 14uur in Castricum
zondag 26 november 2017 van 10 – 14uur in Amsterdam

Voor meer informatie:
Nienja Brouwer – www.nienjabrouwer.nl
Lucie van Leeuwen – www.yoga2go.nl