| Hello,
The purpose of this 2 hours workshop is to learn the TRE method, for you to release the tension and the stress that your body accumulated. T.R.E i a process that deliberately invokes the body’s innate shaking & tremoring reflex ( involuntarily tremors) to physically release the effects of chronic stress & unresolved tension & trauma. We will do the TRE 7 exercises and tremors all together. You will receive a color booklet so you can do the exercises again at home. Bring a Yoga mat. Price : $30 CAD more info on my website : www.tremontreal.com Contact me to reserve your seat: thierry@tremontreal.com 514-445-6409 Kind regards Thierry |
Bonjour,
L’objectif de cet atelier est de pratiquer la méthode TRE pour libérer les tensions et le stress que le corps a accumulé. Le TRE est un processus qui invoque les tremblements naturels (innés) du corps pour libérer physiquement les effets du stress chronique, des tensions et des traumatismes non résolus. Nous ferons les 7 exercices du TRE et tremblerons ensemble. Un fascicule vous sera remis afin que vous puissiez refaire les exercices chez vous. Amener votre tapis de Yoga Prix: $30 CAD Plus d’info sur mon site web : www.tremontreal.com Contactez-moi pour réserver votre place: thierry@tremontreal.com 514-445-6409 Chaleureusement Thierry |