Introduction à la méthode T.R.E.®
Tension & Trauma Releasing Exercises, T.R.E.® de David Berceli (Ph.D.)
Exercices de libération de tension & du trauma
Samedi 21 septembre 2019
Atelier d’une journée : 09h30 – 18h00
avec Annette Kosak
T.R.E.® Provider certifiée & Advanced Training avec David Berceli
Lieu
Compagnie de Yoga – 24, rue Goetz-Monin
1205 Genève
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La méthode T.R.E.®,
créée par David Berceli (Ph.D.), consiste en une série d’exercices physiques simples qui aident le corps à se libérer de tensions musculaires chroniques, du stress et du trauma. Pratiquée en toute sécurité, TRE® enclenche un mécanisme naturel de tremblement ou de vibration, qui évacue des tensions musculaires et calme le système nerveux.
Contenu et déroulement de cette journée
– Apprendre la méthode TRE® dans un environnement sécurisant.
– Lors de cet atelier vous pratiquerez les exercices deux fois : une fois le matin, une fois l’après-midi.
– Chaque participant(e) recevra du soutient et du feedback lui permettant de travailler avec ces tremblements neurogéniques.
– En groupe, nous partagerons ensuite l’expérience de chacun(e).
– Nous aborderons également quelques notions clés de la méthode TRE® et du travail de David Berceli (Ph.D.).
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Atelier d’une journée : 09h30 – 18h00
Prix : 220.— Frs.
Inclus : support de cours
Délai d’inscription : jusqu’au 07 septembre 2019
Contact & inscription :
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Voir le dépliant TRE® (cliquez ici)
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Annette Kosak (cliquez ici)